健康ブログ
「いい意味で期待を裏切る」トレーニングを。身体が変われば、やる気は後からついてくる!
日常
2018.05.15
「今までどうしても、やる気が続かなかったんです……」
私を指名してくださった、あるクライアント様がポツリと漏らした本音です。ダイエットやボディメイクを志す多くの方が同じ悩みを抱えていますが、私はその理由を、根性不足だとは全く思いません。
やる気が出なかった本当の理由は、これまでの取り組みで「身体が変わらなかったから」です。
頑張っても結果が出ないことに情熱を燃やし続けられるほど、人間は強くありません。逆に言えば、身体さえ変わり始めれば、やる気という火は勝手に燃え上がるものです。
「変わる確信」が食事をも変える
トレーニングにおいて、適切な負荷をかけることは絶対に欠かせません。一人では逃げてしまいがちな「最後の一回」を、私たちがサポートし、正しく筋肉に届けます。すると、トレーニング直後の筋肉の張りや翌日の感覚で、お客様は直感します。「あ、これなら身体は変わる」と。

そう思えた瞬間、ダイエットにおいて最も辛いはずの「食事管理」の捉え方も180度変わります。「我慢しなきゃ」というネガティブな気持ちが、「この食事を頑張れば、もっと身体が変わるはずだ!」というポジティブな期待に塗り替えられるのです。
浅野は意外にスパルタ!?「鬼」の裏にある愛情
セッションが進むにつれ、クライアント様から「浅野さんって、意外にスパルタだったんですね(笑)」と言われることがあります。時には「鬼!」なんて冗談を言われることもありますが……はい、否定はしません!

なぜ「鬼」になってまで追い込むのか。それは、お客様の貴重な時間とお金を無駄にさせたくないからです。最短距離で結果を出していただくためには、限界を少しだけ超える「適切なストレス」が不可欠。その一線を越えた先にしか、望んだ変化はないと知っているからです。
「やらせ」ではない、リアルな変化の証明
「健康屋のブログや実績を見てきたけど、実はちょっと『やらせ』なんじゃないかと思ってました」
なんて正直な告白をされることもありますが、それも身をもって経験していただければ一瞬で解決します。鏡に映るご自身の輪郭が変わる、入らなかったパンツが履けるようになる。その事実に「やらせ」はありません。

とんでもない!私たちのサポートはいつだって本気です。お客様が主役の物語を、最高のハッピーエンドへ導くために。私たちは「知識」と「情熱」という最高の脇役として、全力でサポートし続けます。
次は、あなたの期待を「いい意味」で裏切る番です
「どうせ変わらない」「もう年だから」そんな諦めを持って健康屋に来てくださっても構いません。その予想を鮮やかに裏切り、新しい自分に出会っていただくことこそが、私たちの何よりの喜びです。
これから始まる変化。私自身も楽しみで仕方ありません!最高の景色を、一緒に見に行きましょう!😎
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