健康ブログ
「問い」を持つために
日常
2018.06.05
コンテスト前の赤沢トレーナーの背中です！
逆三角で背中の筋肉も凄いですよね♪
身体の正面ばっかり気にしがちですが、他の人からは背中も意外に印象に残ります。
なぜ自分自身の筋トレを突き詰めてやっているトレーナーが良いかというと、やはり説得力があるので指導された事を行動に移しやすいのと、「問い」を持つためにも行います。
この「問い」は何もしていない人には生まれません。
例えば、筋トレでキツイ時にはどういう感情になるか、何て声をかけられたらヤル気が出るかなど、正攻法の論理を確立できたり、感情の分析までできるようになります。
おすすめ記事
-
日常
服
2018.06.26 Written by 浅野 陵介
この服 千円です🙌🏻 基本的に安い服でも見た目が カッコイイと、どんな服でも似合う。 そんな身体を目指...
-
日常
真似をする生き方
2018.02.09 Written by 田村 繁光
先日のランチです。 外食して気に入った料理があれば真似して自宅で作ったりします。 真似って案外簡単にできち...
-
日常
日々の仕事で
2019.06.16 Written by 浅野 陵介
毎日、仕事に没頭でき 日々楽しく充実した時間を過ごせるのは 皆様のお陰です。 誰かの役に立ったり 誰かの為...
-
日常
振り返る事はとても大切
2019.04.26 Written by 田村 繁光
所属している経営を学ぶ会の全国大会で神奈川に来ています。 全国から2000名を超える参加者と共に、化粧品などを販...
-
日常
健康屋の素晴らしさを伝えていきたい
2019.12.18 Written by 浅野 陵介
深夜にて櫻木トレーナーとのやりとり。 23時過ぎてからのお誘いに 快く引き受けてくれる精神が素晴らしい♪ ...
-
ダイエット
レシピを増やして料理を楽しむ
2021.08.03 Written by 田村 繁光
初めてタンドリーチキンを作ってみました。 ほぼ自炊をするのでレシピがマンネリしてきて困っていたのですが、...
