健康ブログ
全力を維持する
日常
2017.08.18
10日間ビフォーアフター
やっとトップスピードに乗れました。
まだ甘々なのは許して下さい🙇
自分は切羽詰らないと減量が
はかどらないみたいです、、😂
(今回最初の方ゆっくりし過ぎたのもありますが)
トップスピード。という言葉を出しましたが
ここでウサインボルトの発言をご紹介したいと思います。
本気モードって楽しい‼︎
僕の場合、増量より減量の方が燃えます🔥
浅野
おすすめ記事
-
日常
習慣作り
2018.09.23 Written by 浅野 陵介
小さなことから 出来そうなことから 毎日続けてみる。 最初は難しくても 毎日することで、習慣にする。 そ...
-
日常
仕事のパフォーマンスを発揮させる為に
2018.09.23 Written by 浅野 陵介
僕は朝昼晩に出勤してする事は、まずトイレ掃除です。 僕はトイレが掃除されていないお店は行くのがイヤになるから...
-
日常
明日は
2017.07.29 Written by 浅野 陵介
明日第1回 中国オープンメンズフィジーク選手権大会 のコンテスト。 健康屋では 代表取締役 田村 繁光 選...
-
日常
湿度管理で感染予防対策
2021.01.05 Written by 田村 繁光
三宅トレーナーが、店内に設置してある全ての加湿器の掃除をしてくれました♪加湿器は水を利用するため、長時間放置...
-
日常
スポルテック2016
2016.08.05 Written by 田村 繁光
昨日は人生4回目スポルテックを視察してきました! 評価方法がデータ化、遺伝子分析、新しいサプリメントなど、、 ...
-
日常
周りから
2019.07.02 Written by 浅野 陵介
食事管理、食事制限をしてると 周りから止められることもあります。 もっとしっかり食べて これぐらい食べても...