健康ブログ
YouTube講演家の鴨頭嘉人さんの講演に行ってきました
日常
2020.01.17
YouTube講演家の鴨頭嘉人さんの講演が岡山市内であったので行ってきました。
YouTubeで何度も鴨頭さんのスピーチを聞いていましたが、会場に入った瞬間から想像以上の鴨頭さんのエネルギーある声が会場内に響き渡っていました。
参加者同士でディスカッションしたり、最後に今年の抱負のような、おみくじを書くのですが、考えている事を言葉に出したり書いたりすると、頭の中が整理されますね。
原始的な事ですが、なかなか侮れません。
YouTube毎日更新中です！
主観と客観を見極めてプランを立てましょう
おすすめ記事
-
日常
筋トレのペース
2016.11.15 Written by 田村 繁光
70kg→73kgに。 約3週間で体重3kg増量できました！ 成果を出すには集中する事が大切です。 やれたらやるとか...
-
ダイエット
先日の田村自作ディナー
2021.04.25 Written by 田村 繁光
先日の田村自作ディナーです。ガーリック卵チャーハン豚しゃぶコンソメスープです。 . チャーハンは油を使...
-
日常
岡山初マッスルバー
2018.09.09 Written by 田村 繁光
昨日は岡山市内の飲食店でマッスルバーを開催するとの事で、健康屋から前田トレーナーと星島トレーナーの3人でスタッ...
-
日常
毎日の積み重ね
2017.04.18 Written by 田村 繁光
アブローラーで腹筋に毎日負荷をかけてますが、めちゃめちゃ腹筋が割れてきてます！今シーズンの減量が楽しみです♪ ...
-
日常
ママ頑張ります！
2019.11.03 Written by 浅野 陵介
０歳から小学生ぐらいの お子さんを連れて来て トレーニングされてるお客様も 多くおられます♪ 仕事に家事に...
-
日常
なりたい自分をイメージする
2019.03.16 Written by 田村 繁光
先日は、経営についての勉強会。 それぞれの企業さんは業種関係なく、問題や課題を抱えています。 その問題や課...
