健康ブログ
タンパク質の鬼
日常
2016.02.19
女性クライアントの方からバレンタインデーという事で
ローストビーフをいただきました!!
糖質のチョコよりタンパク質の肉だという事だそうです(笑)
めーっちゃ旨かったです(^^)v
カラダが変わると気持ちが明るくなって良い状態で過ごせます♪
栄養について知識を得るとチョコを食べるより
優先的に肉を選ぶようになるはずです。
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