健康ブログ
スッキリ
日常
2019.12.31
今日は自宅の大掃除をしました♪
必要ではない物を
とにかく片っ端から全て手離しました。
今までありがとうの気持ちを込めて。
おかげで部屋がスッキリ。
気持ちもスッキリ。
この部屋の状態を保ちたい。。←
必要ではないものを
手離し
スッキリとした気持ちで新年を迎えれそうです♪
皆様良いお年をお迎えください♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
スタッフ研修でのひとコマをご紹介します
2024.11.11 Written by 田村 繁光
皆さまこんにちは！ KENKOUYAの田村です。 当店では毎月、スタッフが集まって研修を行い、より良いサービスの提供を...
-
日常
ベストボディジャパン日本大会
2018.11.26 Written by 田村 繁光
ベストボディ日本大会 前田トレーナー、健康屋のクライアントの方、レシオのスタッフ、メンバー様など、岡山県から...
-
日常
プロのモチベーション
2016.02.04 Written by 田村 繁光
「田村さん、いつも筋トレしてるんですか？すごいですね～」 なんてよく言われます。 ありがとうございます(((^_^;)...
-
日常
ベストボディ、キングオブフィジーク結果
2016.05.30 Written by 田村 繁光
昨日、前田トレーナーと田村は 別会場でしたがコンテストに出場しました！ 田村はベストボディ神戸で惜しくも ...
-
日常
筋トレのやりすぎサイン10個と過度なトレーニングのデメリット
2023.07.09 Written by 田村 繁光
健康的な生活や体力向上を目指す人々にとって、筋トレは大変効果的な方法です！ しかし、筋トレを過度に行うことは...
-
日常
ジムに通ったことがない方、運動が好きではない方
2019.12.14 Written by 田村 繁光
ダンベルとベンチ台を使ってのエクササイズについてのポイントを解説する練習をしています。 動画で見るとよく分か...
