健康ブログ
先をイメージ
日常
2019.11.30
基本的に運動も嫌い
したくない
けど、なんとかしたい!
という方が多いです♪
頭では分かっているけど
なかなか行動には。。
ですが、そんな大の運動嫌いな方が
運動を始めて約半年が経ちました。
既に半年後のイメージを自分でもされてます。
このまま頑張れば
今よりもっと結果が出ると感じてくださってるからです。
この先どうなっていくのか分からない
やってみないと分からないことが多いですが
それでも、
今現在で結果が出てるのは事実。
安心して実践して頂けるように
運動が苦手、嫌いな方でも
しっかりと寄り添っていきますよっ♪♪
浅野
おすすめ記事
-
ダイエット
浅野トレーナーの仕事中の食事
2020.12.01 Written by 田村 繁光
浅野トレーナーがセッションの合間で、みたらし団子を食べてました。忙しい時は早めに食べれるモノとプロテインを飲...
-
日常
食べ物
2018.02.10 Written by 浅野 陵介
誘惑に負けてついつい食べ過ぎてしまった。 ってことありませんか?? 別に食べても動けば良い話しですが、 誘...
-
日常
着こなし
2019.06.03 Written by 浅野 陵介
最近、暑過ぎませんか?笑 今年の夏はどんだけ暑くなるんだろうと ちょっとビクビクしてます←笑 暑くて もう...
-
日常
幸せを感じることや前向きな気持ちまで
2020.04.15 Written by 浅野 陵介
幸せを感じることや テンションが上がることや 楽しむこと、前向きな気持ちまで 自粛する必要はない ...
-
日常
成果が出まくり!
2017.03.29 Written by 田村 繁光
朝御飯です!朝から牛肉とガーリックライスです! 食事パターンを変えて筋力アップに励んでいます。 下りのエスカ...
-
日常
どれが痩せるか
2016.01.21 Written by 田村 繁光
昨日は合間に下半身と腹筋のトレーニング! ここ最近の忙しさのせいか、 寒さのせいかテンションが上がらない田...