健康ブログ
苦しい時は成長している時
日常
2019.11.09
数ヶ月で分厚い本やら、DVDの教材を読み重ね、文献をする課題をしました。
読むだけでなく、読んで要約するという事をすると凄く頭に入ってきます。
筋トレは筋肉に負荷をかける事で筋肉が成長しますが、頭も同じように負荷をかける事で記憶したり、賢くなるのだと思います。
人生で苦しいと感じる時、まさに成長している時であると考えても良いでしょう。
おすすめ記事
-
日常
過去の経験
2017.09.15 Written by 浅野 陵介
本日の腹筋チェック✅ ここまでなるのにシンドかったと 言われれば、多少なりシンドかったですが 僕...
-
日常
外食の内容
2017.05.11 Written by 浅野 陵介
久々の外食です！浅野の場合 お肉を食べれるお店を中心に考えます 焼肉屋率多いです(かといって唐揚げ、豚カツと...
-
日常
コンテスト対策
2016.10.13 Written by 田村 繁光
最終調整で仕上がり順調です。 あとは課題であったアウトラインの細さの解消と水分調整でカットを出します。 ...
-
日常
出張や外出の栄養管理
2018.09.10 Written by 田村 繁光
クライアントの方から静岡のお土産をいただきました。 この週末、何人かの方が外出や出張で食事管理に苦しんでおり...
-
日常
イメチェンで新しい事を始めよう
2020.11.10 Written by 田村 繁光
私ごとですが、伸ばしていた髪をバッサリ切ってイメチェンしました。イメチェンすると気持ちが切り替わり、新しい事...
-
ダイエット
食事管理でレシピに困る方へ
2021.05.27 Written by 田村 繁光
食事管理でレシピに困る方が多いようです。僕もコロナ禍で自炊が多くなった事で、レシピ不足で同じものを食べるとい...
