健康ブログ
パターンを
日常
2019.10.29
今日は行ったことがないジムに
お邪魔しました!
初めて行くジムは
行く前からわくわくします!
いつもとは違う行動パターン
いつもとは違う道
いつもとは違う景色
何かしら少しの変化でも
意図的にすることはとても大切だと思います♪
出来ることから
やってみましょう♪
#浅野
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