健康ブログ
知行合一
日常
2019.10.22
オフショットです←
休憩室ではスタッフが誰か、必ずタンパク質を補給しているという説があります。
タンパク質を補給するのは、もはや当たり前で糖質やアミノ酸など色々出てきます。
知行合一という言葉がありますが、
簡単に説明をすると「本当に知るという事は必ず実践を伴う必要があり、知と行は表裏一体の存在である」という意味です。
知っているという事は行動が伴っている事です。
僕が好きな言葉で、行動こそすべてです。

おすすめ記事
-
日常
行動に目的を持つ
2016.12.26 Written by 田村 繁光
行動に目的を持つ事は大切です。 その前に自分と向き合って自分のなりたいとか、 やりたい事に目を向けておく...
-
日常
振り返り
2018.12.19 Written by 浅野 陵介
もう今年も残りわずかです。。 今日、少し時間が空いたので ふと自分の過去を振り返ってみようということで 今...
-
日常
目的は様々
2019.02.09 Written by 浅野 陵介
筋トレに終わりはない。 本当にそうだと思います。 トレーニングを続ける理由は 過去の自分を越えるため。 よ...
-
日常
マッスルマニア
2016.08.06 Written by 田村 繁光
昨日、マッスルマニアフィジーク世界4位の ケビン氏のパーソナルトレーニングを受けました! 久々にパーソナルト...
-
日常
掃除を通して学ぶ
2021.08.10 Written by 田村 繁光
トレーニング器具を使った後には、キレイに消毒をしています。その中でも一番大切にしていることは、「物を大切に使...
-
ダイエット
習慣とは自分の意思や根性に関わらず
2021.05.03 Written by 田村 繁光
先日の田村のランチです。最近、自炊の癖がしっかりついて栄養管理に拍車がかかってきました♪やり続けなければと思...

