健康ブログ
後半戦
日常
2019.08.16
お盆休みも後半戦です。
生活リズムは乱れていませんか？？
これだけで痩せる。
楽してダイエット。
楽にダイエット？？
そんなのあるのー？
とお客様との会話になりましたが
実際それだけで痩せれるのだろうか。
実際に僕はそんな人に出会ったことはないです。
そもそも楽して痩せよう。
という発想が
痩せれない原因なのだと思います。
楽してダイエット
ではなく “楽しく”運動した方が続けれる。
楽しいだけではない。
頑張った人にしか分からないものはある。
だから結果が出せるんだと思います。
今が勝負ですよ♪
#浅野
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