健康ブログ
知っているけど、できない理由
日常
2019.08.04
情報が簡単に手に入る時代なので、ダイエット方法など知っている方はたくさんいらっしゃると思います。
しかし、それを実際に実践して継続している方って少ないかもしれません。
知っているけど、やっていない。
やってみたけど続かない、継続させる為には“必要性を理解する事”が求められます。
歯磨きって毎日やる事ですが、歯磨きのように必要性を理解する事で、必ず実践して継続ができます。
おすすめ記事
-
日常
憧れのオトナ
2017.05.11 Written by 田村 繁光
年齢が上がってくると段々体力が衰えると言いますが、今までたくさんの方と出会ってきて30代、40代、50代、60代でバリ...
-
日常
師走
2015.12.20 Written by 田村 繁光
先日、月に一回ペースで整体のご依頼をいただいている 男性クライアントからお菓子をいただきました！ 少しずつ...
-
日常
コンビニでも売ってる『モンスター』
2019.11.15 Written by 田村 繁光
コンビニでも売ってる『モンスター』っていう名前のエナジードリンクです。 運動前や仕事、勉強前に飲むとヤル気が...
-
日常
目に見えないけども。。
2019.06.11 Written by 浅野 陵介
目に見えない部分をどれだけ 意識して大切にしてるか。 それって凄く大事で それは目に見えなくても伝わること...
-
日常
基礎知識を手に入れる
2019.03.10 Written by 田村 繁光
世界最高峰のコンテスト、オリンピア出場者と大会前に撮った時のです。 やっぱり見るのと聞くのでは大違い。 ガ...
-
日常
優先順位を下げがち
2017.06.15 Written by 田村 繁光
ここ最近、どのクライアントの方も仕事などがバタバタで時間のコントロールに苦しんでいる方が多いです。忙しい時は...
