健康ブログ
好きな理由？
日常
2019.07.25
今日、お客様から不意に
どうやったら筋トレが好きになれる？
と聞かれました。
これは結構聞かれるベスト3ぐらいに
入る内容で
好き。という理由は
人それぞれあると思うのですが
筋トレをした結果どうなったか。
何を得たか。
がポイントだと思います！
何も得てないのに
その想像が出きないのに
ただシンドいことを
ひたすらやる人は
なかなかいないと思います。
理想、目標となる身体があるからやる。
必要と分かってるからやる。
色々ありますが
僕の場合は好きとか嫌いとかじゃなくて
やるのが当たり前。
やらないと調子が狂う。
ぐらいの感じになるのが理想ですね♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
勇気づけてくれる存在
2016.11.12 Written by 田村 繁光
先日、東京で俳優をやっている先輩が遊びに来てくれました♪ お土産が動物の消しゴム。 お菓子だと太るからと...
-
日常
初心
2016.02.24 Written by 田村 繁光
私事ですみません、一週間ほど紛失していた時計が昨日見つかりました← この時計は20歳でパーソナルトレーナーとし...
-
日常
すぐ行動
2017.09.09 Written by 田村 繁光
最近、運動ウェアを買ったんですがテンション上がります。自分の好きな服を買っておくと運動したくなるかもしれませ...
-
日常
カラダは名刺
2018.09.06 Written by 田村 繁光
バーベル持つ時間が長いので、手に豆が← パーソナルトレーニングは人と人の信頼関係がないと成立しないと考えてい...
-
日常
成功パターンを考えておく
2018.08.07 Written by 田村 繁光
バットマンでTシャツとシェイカーを合わせてみました。 僕はあるのですが、この組み合わせの服はお気に入りってあ...
-
日常
まず見せる
2017.07.23 Written by 田村 繁光
先日、掃除熱が爆破して朝イチのクライアント様に気付かないくらい掃除していました←スタッフにお願いするのは簡単...
