健康ブログ
好きな理由?
日常
2019.07.25
今日、お客様から不意に
どうやったら筋トレが好きになれる?
と聞かれました。
これは結構聞かれるベスト3ぐらいに
入る内容で
好き。という理由は
人それぞれあると思うのですが
筋トレをした結果どうなったか。
何を得たか。
がポイントだと思います!
何も得てないのに
その想像が出きないのに
ただシンドいことを
ひたすらやる人は
なかなかいないと思います。
理想、目標となる身体があるからやる。
必要と分かってるからやる。
色々ありますが
僕の場合は好きとか嫌いとかじゃなくて
やるのが当たり前。
やらないと調子が狂う。
ぐらいの感じになるのが理想ですね♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
格好良いと思う人
2016.05.03 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方とお食事に行きました^ ^ 夕方から夜にかけてはまだ少し冷える日がありますね。 さて、...
-
日常
ベストボディ岡山大会選手名簿
2016.10.02 Written by 田村 繁光
ベストボディ岡山大会の選手名簿が発表されてました。 田村が出るフレッシャーズは51名、 岡山県内からの出場者も...
-
日常
クリスマスは
2020.12.18 Written by 浅野 陵介
クリスマスソング イルミネーション クリスマスプレゼント 御馳走 サンタさん クリスマス一つ...
-
日常
楽しみが増えました
2017.09.07 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました😋 ラーメン!! 今食べものを渡すのは減量中に申し訳ない。 と言って下さるお客様もおられ...
-
日常
筋トレをしていく上で
2019.04.30 Written by 浅野 陵介
筋トレに対して 身体を動かすことに対して キツイ、シンドイ、続かない、嫌い、 結果が出ない、楽しくない、 ...
-
日常
筋肉について
2016.01.11 Written by 田村 繁光
腕のサイズが段々大きめなってきました。 昨年の11/22~約1.5カ月で2.2cmのサイズアップをしました! 女性で筋トレ...