健康ブログ
岡山店の女性トレーナー
日常
2019.06.26
先日行なれたサマースタイルアワード2019広島大会にて、岡山店の小坂トレーナーがベティ部門で2位を獲得しました!
素晴らしいプロポーションでウエストの引き締まり方や、ヒップアップはお手本ですね!!
小坂トレーナーのパーソナルトレーニングを受けたい方は、是非一度お問い合わせください♪
超明るいキャラでいつも元気いっぱいです^_^
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