健康ブログ
ふとした瞬間での気づき
日常
2019.05.14
昨日は所属団体の例会に講師をお招きして、開催されました。
最近ではYouTubeなど無料動画で情報をとれる時代ですが、直接お会いして話をする方が場の雰囲気もあり、頭によく入ります。
我々、パーソナルトレーナーの仕事もオンラインでのサービスがありますが、やはりパーソナルトレーニングは対人で行うからこそ価値があるなと再認識もしました。
また、グループではなくマンツーマンだからこそ密に寄り添う事ができ、柔軟な指導ができます。
本日も全力で寄り添って、目標達成のお手伝い頑張ります♪
YouTube毎日更新中です!
カラダの専門家が教える筋バランスのチェックの見どころ
おすすめ記事
-
日常
業界最大級のビジネスメディアの岩本さんと
2020.09.20 Written by 田村 繁光
フィットネス業界最大級のビジネスメディアを運営している岩本さんにお会いしました。 業界の事を網羅している...
-
日常
休み期間にありがちな事
2017.08.13 Written by 田村 繁光
昨日からお盆休みの方が多いと思いますが、休み期間に入ると食生活が乱れがちになる方が多いです。僕も休みの日はい...
-
日常
成果を出しやすくする
2016.12.22 Written by 田村 繁光
田村のバルクアップ飯です! 鶏のムネ肉600gとお米2合です。 タンパク質を補給する際に、 もも肉や魚などな...
-
日常
今シーズン初めての暖房
2019.10.26 Written by 田村 繁光
先日、倉敷店の空調で今シーズン初めて暖房をつけました。 朝晩は気温が下がって、長袖を着ないと寒くなってしまい...
-
日常
久しぶりに野球!
2016.05.05
昨日、早朝からですが久しぶりに野球をしました! 団体スポーツは助け会いの連続ですね、思い出す事が多かったです...
-
日常
研ぎ澄まされる
2017.07.22 Written by 田村 繁光
先日、会社で脚トレ!スクワットは170kgまで!! 摂取カロリー落とすとやっぱり筋肉や関節の回復が遅い、、 多い日...