健康ブログ
令和
日常
2019.05.01
田澤くんがパツキンに！
連休中に友人の結婚式があるらしく、なにやら金髪で催しをするのでしょうか。^_^
負荷をかけると人は成長します。
しんどいと思う時は負荷がかかっているので、成長中の証しです。
筋肉も一緒で負荷をかけると筋肉が発達します。
筋肉と人は一緒です。
負荷に心が折れない為、負けない為にも、支えを作る工夫が必要です。
人に支えてもらう、動機を明確にする、ご褒美を用意しておくのも良いかと思います。
さぁ今日は令和元年、気合い入れて仕事させていただきます♪
おすすめ記事
-
日常
少ない努力で成功する
2016.07.09 Written by 田村 繁光
先日、前田トレーナーが持参した ベストボディのDVDと初回発売の雑誌を見て、 カッコいい身体の研究をしました。 ...
-
日常
地道な積み重ね
2016.10.01 Written by 田村 繁光
昨日、ベストボディ岡山大会に 出る予定だという方にお越しいただきました♪ コンテストの流れなど教えてほしい...
-
日常
9月4日から
2018.08.18 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました☺️ 皆様本当にいつもありがとうございます。 人に何かを伝える。 特にいつもありがと...
-
日常
情報過多な時代だからこそ。本質を見極める「知識の引き出し」が、あなた専用のトレーニングメニューを創る
2021.04.08 Written by 田村 繁光
健康屋（KENKOUYA）では、クライアント様の目標達成をサポートするために、常に最新かつ最適な知識を提供することを何...
-
日常
壁
2016.05.06 Written by 田村 繁光
クライアントの方から東京土産をいただきました♪ いろんな方がいらっしゃいますが、 こちらの方は親子で競技の指導...
-
日常
田村兄トレーニング
2017.08.09 Written by 田村 繁光
実家にあるトレーニング器具です。僕の兄がココで身体を鍛えています。 兄は相当熱心にトレーニングフォームや筋肉...
