健康ブログ
気持ち前向き、人生変わる
お客様の声
2019.03.28
60代の女性クライアントの方です。
腕が肩の高さから上に挙げる事ができなかったのですが、見事腕が耳に当たる直前まで挙げる事ができるようになりました♪
何年も病院に行ったり、マッサージやカイロプラクティックに行ってても治らなかったそうですが、週に1度の筋トレとストレッチでかなり回復する事ができました。
腕が上がるようになって肩こりが消えて、姿勢が見違えるように良くなり、気持ちも前向きになった様子です。
また一人の人生が変わりました、本当に嬉しいです(^^)!
YouTube毎日更新中です!
女性が筋トレをしてムキムキマッチョになるのか?
おすすめ記事
-
お客様の声
40代女性のダイエット3ヶ月経過記録
2022.06.15 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様。 お越しくださって3ヶ月が経過しました。 体重78.8kg→73.8(-5.5kg) 骨格筋量22.4kg→22.6kg(+0.2kg) 体...
-
お客様の声
30代男性の途中経過
2017.01.08 Written by 田村 繁光
昨年7月から健康屋に 通ってくださっている方の途中経過です。 無理な食事制限なく、 週2回でトレーニング...
-
お客様の声
忙しい時こそボディケア
2016.02.06 Written by 田村 繁光
先日、男性クライアントの方からワインをいただきました♪ ありがたいです(_ _)(_ _) 年始からクライアントの皆さ...
-
お客様の声
40代女性のトレーニングの経過
2021.05.16 Written by 田村 繁光
40代女性のトレーニングの経過です。体重はそこまで変わらず、筋肉量が上がって体脂肪がかなり落ちました!骨格筋量20...
-
お客様の声
40代男性途中経過
2018.09.22 Written by 田村 繁光
健康屋に1年以上お越しくださっている、40代男性の背中です。 元々腰痛があったりでしたが筋バランスが良くなり緩和...
-
お客様の声
50代女性のお客様の1ヶ月経過状況
2024.09.24
50代女性のお客様が、KENKOUYAのパーソナルトレーニングに通い出して1ヶ月が経過しました。 問診の段階で、ヘルニアか...