健康ブログ
考えを張り巡らせておく
日常
2019.02.24
先日は三宅トレーナーと田澤トレーナーとで、研修を行いました。
表面的な考え方でなく、なぜそうするのかを深掘りしながら研修を進めていきました。
内容を深掘りしておくと、応用が利きます。
表面的な技術だけでなく、そのエクササイズをする事で、カラダにどんな良い事が生まれるのか、考えを張り巡らせておく事でより良い指導ができると考えています。


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