健康ブログ
色んな選択肢から選ぶのは自分
日常
2018.10.16
トレーニングの間が空いてしまったけど
また復活。
というお客様もおられます。
間が空いてしまうと
気持ち的にも身体が重くなるのです。
だからこそ、間が空き過ぎないようにするのが
ベストです。
色んな選択肢があり、選ぶのも自分。
その選択肢を一人で悩むのであれば
僕や誰かに相談する。っていう手も全然ありです。
最近寒くなってきたので
体調管理には気をつけて
明日も頑張りましょう
浅野
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