健康ブログ
一貫性のある努力
トレーナーコラム
2018.10.12
お金を出せば良い器具は買えます。
ただ、器具には代わりがありますが、仕事としてパーソナルトレーナーをこれから先ずっと続けていくには、代わりがいないようなトレーナーでいる事が必要だと思います。
その為に必要な事は、必要な技術や知識を突き詰めて習得しておく事。
決して自己満足な指導をしてはいけません。
一人一人の考え方や価値観を聞き取り、状況によって必要なエッセンスを与える。
小手先でやってるトレーナーに自分の身体を預けたくないはずです。
トレーナー業界にいる人はみんな勉強熱心ですし、これから先に優秀なトレーナーがどんどん増えてくるはずです。
必要なのは一貫性のある努力。
身体づくりもそうです、せっかくつけた筋肉を落とすような事はしてはいけません。
信頼できるパーソナルトレーナーである為に今日も学び、そしてその価値を提供します。
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
プロテインが身体に悪いという主張についての真実
2023.06.21 Written by 田村 繁光
プロテインを摂取することが身体に悪いのかという議論はよくあります。 しかし、身体の専門家の視点からプロテイン...
-
トレーナーコラム
知っているのとできるのは違う
2020.08.14 Written by 田村 繁光
昨年度にかなーり厳しい研修の中で、TAという心理学を叩き込んで、他者にプレゼンをするという勉強がありました。 ...
-
トレーナーコラム
ジムで痩せるのが健康ではないということ
2020.03.16 Written by 田村 繁光
日本の平均寿命はどんどん伸びていますが、健康意識が高まっているいる結果ですね。 厚生労働省が2019年7月30日に公...
-
トレーナーコラム
運動嫌いの人が運動習慣をつけて体質を変える方法
2024.07.10 Written by 田村 繁光
運動が嫌いな人にとって運動習慣をつけることは難しいと高いと感じたり、そもそも運動はしたいけど行動に起こすこと...
-
トレーナーコラム
スポーツジムとパーソナルジムの違いと比較
2023.11.01 Written by 田村 繁光
筋トレなど運動習慣をつけたいと思った時に、適切な環境づくりが必要になります。 そこで、スポーツジムとパーソナ...
-
トレーナーコラム
身体が疲れやすい方必見！疲労の正体を解明して効果的な対策
2022.05.09 Written by 田村 繁光
疲労感は多くの人々が日常的に経験する現象で、特に身体が疲れやすい方にとっては悩みの種となることがあります。 ...
