健康ブログ
一貫性のある努力
トレーナーコラム
2018.10.12
お金を出せば良い器具は買えます。
ただ、器具には代わりがありますが、仕事としてパーソナルトレーナーをこれから先ずっと続けていくには、代わりがいないようなトレーナーでいる事が必要だと思います。
その為に必要な事は、必要な技術や知識を突き詰めて習得しておく事。
決して自己満足な指導をしてはいけません。
一人一人の考え方や価値観を聞き取り、状況によって必要なエッセンスを与える。
小手先でやってるトレーナーに自分の身体を預けたくないはずです。
トレーナー業界にいる人はみんな勉強熱心ですし、これから先に優秀なトレーナーがどんどん増えてくるはずです。
必要なのは一貫性のある努力。
身体づくりもそうです、せっかくつけた筋肉を落とすような事はしてはいけません。
信頼できるパーソナルトレーナーである為に今日も学び、そしてその価値を提供します。
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