健康ブログ
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日常
2018.09.25
家でトレーニングされてる方も
世の中には沢山おられると思いますが
僕は家では全くトレーニングをしていません。
お客様にも日頃の運動量を意識することは
提案してますが、
家でもトレーニング。と中々難しいと思います。
環境や、テンションなどがトレーニングをする上
では必要な要素の一つだと思ってます。
お客様に、
「家ではトレーニングする気になれないけど
健康屋に来て浅野さんに会って会話すると
頑張ろうと思える。
だから普段は運動してないけど
運動が必要だから私にとっては
何がなんでも週一は絶対これからも続ける。」
とお言葉を頂きました。
(嬉しかったです☺️)
家でも、ジムでも
続かない、ヤル気になれない人は
一緒にするパートナーを見つけることを
オススメします♪
#浅野
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