健康ブログ
根本的に
日常
2018.09.22
そこそこやろう。
少しでも痩せたらいいなぁ。
って言う気持ちより
絶対やり通す。
絶対痩せる。
って強い気持ちを持ってる人とは
根本的に意識も行動も違う。
そして見た目が良くなることに
越したことはない。
#浅野
おすすめ記事
-
日常
神戸市内でパーソナルトレーニング
2018.03.26 Written by 田村 繁光
昨日は神戸市内のパーソナルジムでマンツーマン指導を受けました。 プロ野球選手や芸能人の方を指導していた方で楽...
-
日常
末永く
2018.05.19 Written by 浅野 陵介
怪我や病気などで 健康屋をお休みしてたお客様が 復帰して下さることになりました☺️ 復帰、大歓迎です！！ ...
-
日常
サクッと買い物
2018.02.12 Written by 浅野 陵介
今日、いつもより少し早めに仕事が 終わったので仕事終わりに 新しいウェアー(仕事着)を買いに 行きました。 ...
-
日常
炭水化物カット中
2016.10.20 Written by 田村 繁光
岡山大会が終わって次を見越してと、 カラダの浮腫みがあったので終わってから すぐ炭水化物をカットしていま...
-
日常
筋トレで大切なこと
2018.03.06 Written by 田村 繁光
昨日の背中の様子です。 自分で撮影して記録をとれば、どこがどう変わったなどがよくわかります。 僕はもう少し...
-
日常
目的は様々
2019.02.09 Written by 浅野 陵介
筋トレに終わりはない。 本当にそうだと思います。 トレーニングを続ける理由は 過去の自分を越えるため。 よ...
