健康ブログ
視野が広がったキッカケ
日常
2018.08.20
ちょうど2年前、ケビンさんとJINさんと密会した時がキッカケで海外の大会に出場するようになりました。
そのおかげで視野が広がり、競技としての身体づくりと趣味の身体づくりの分別をつけるようになりました。
健康的な身体を目指すには、まず運動習慣をつける事、健康を目指す方にはそれぞれ目的が違うと思いますが、国内のフィットネス人口がもっと増えるように魅力をこれからも発信していきたいです。
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