健康ブログ
視野が広がったキッカケ
日常
2018.08.20
ちょうど2年前、ケビンさんとJINさんと密会した時がキッカケで海外の大会に出場するようになりました。
そのおかげで視野が広がり、競技としての身体づくりと趣味の身体づくりの分別をつけるようになりました。
健康的な身体を目指すには、まず運動習慣をつける事、健康を目指す方にはそれぞれ目的が違うと思いますが、国内のフィットネス人口がもっと増えるように魅力をこれからも発信していきたいです。
おすすめ記事
-
日常
2025年、KENKOUYAで新しい自分を始めよう！
2025.01.03
新年、明けましておめでとうございます。 本年も皆さまの健康と目標達成のパートナーとして、全力でサポートさせて...
-
日常
自分と向き合い理想を見出す
2017.09.22 Written by 田村 繁光
現在の上腕のサイズ39cm。理想は脂肪を完全に落とした時にでも40cmは超えときたいです。 自分の理想って自分と向き合...
-
日常
僕が思うこと
2016.11.26 Written by 田村 繁光
先日、ランチに食べた焼肉丼です。 外食に行くと太るって概念の方が多いですが、 店選びでたいてい勝負が決ま...
-
日常
シンガポールのジム
2017.10.24 Written by 田村 繁光
シンガポールのジムです。街中にあるスペースで、日本に似た雰囲気でした。 何カ国かのジムを見てきたのですが、あ...
-
日常
ダイエットに効果的なのは野菜よりも○○の摂取
2023.06.12 Written by 田村 繁光
ダイエットには野菜中心の食事がいいというイメージがありますが、最優先なのは野菜よりもタンパク質を摂取する方が...
-
日常
業界発展
2017.07.19 Written by 田村 繁光
大会まで2週間を切りました。サイズが足りないと実感していますが、今はもう一絞りいきたいところです。 一昨日の...
