健康ブログ
一歩一歩
日常
2018.08.02
ああ日々生活してると
気分や体調などなど
いい調子の時ばかりではないと思います。
まぁ今日ぐらい やめとこう。
そうやっていつの間にか
今までしてたことを、しなくなったこと。
ありませんか?
人間は弱い生き物だと思ってるので
出来ない理由。出来ない言い訳は沢山出てきます。
“今日、気分がイマイチだったけど来たらスッキリした。行ってよかった”
と言うお客様もおられました。
今日いつもと様子が違う。ってのは気付きます。
僕に話をしてスカッと下さってもいいし
身体動かしてスカッとして下さってもいいのです。
“サボりぐせ”は簡単に身に付いてしまいます。
出来ない理由より
出来る理由を考える。

浅野
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
適度な運動は心の健康にも良い影響を与える
2021.05.18 Written by 田村 繁光
新型コロナウイルス感染症の長期化による外出自粛や在宅勤務等で、運動不足を実感している方も多いのではないでしょ...
-
日常
後回しにすればする程…
2019.04.10 Written by 浅野 陵介
ヤル気スイッチが入るタイミングは人それぞれ。 人に言われて入る人もいれば 自分から自然と入る人もおられると...
-
日常
【先着5名限定】ダイエットモニター募集!
2021.07.20
モニター募集要項 \こんな方を募集しております/ ・コロナ太りを解消したい! ・本気でダイエットしたい! ・...
-
日常
スパイダーマン現る
2019.11.01 Written by 浅野 陵介
昨日はハッピーハロウィンという事で、前田トレーナーがスパイダーマンになってました(笑) 健康屋が一日だけUSJ状...
-
日常
社長のバカブログ
2017.11.15 Written by 田村 繁光
先日行われたBBJメンズフィジーク日本大会168cm以下級で前田トレーナーが準グランプリを受賞しました♪ 同日にスタッ...
-
日常
早め早めの
2019.03.04 Written by 浅野 陵介
基本的に習慣にする というのは 出来そうなことから始めたり 無理のないスケジュールを決めておくことが 習慣...

