健康ブログ
シンプルな食事
日常
2018.07.21
明日の一日の弁当作り。
朝昼晩。全部同じ中身の弁当。
同じ味。むしろ味はほぼないに等しい。笑
(一味やポン酢や塩コショウで多少は変えますが)
正直、毎年嫌になる。
(でもなぜ毎年やるかと言う話はまた今度)
飽きるし他に美味しい食べ物も食べたいとこですが
食べる楽しみを感じれる食べる日を作ると
乗り越えられます。
ちょっと先ですが
地元が被災を受けたこともあり
親達にご飯をご馳走しようと計画をしてます。
その時は自分もしっかり食べる。
その日まで頑張る。
そういうメリハリ。
そして、最後に会った日を忘れたぐらい
会ってないですが
少しは成長した息子の姿を見せればいいなと
思っております。
浅野
おすすめ記事
-
日常
周りの言葉に、、
2019.03.27 Written by 浅野 陵介
ダイエットや筋トレをしてると してない人に そんなにしなくてもいんじゃない？ もうじゅうぶん細いよー？ 何...
-
日常
時間を有効に
2019.08.13 Written by 浅野 陵介
一度読んだことがある本ですが やっぱり文字を読むだけだと いつかは忘れてしまいます。 なんなら読んででも頭...
-
日常
靴
2018.07.03 Written by 浅野 陵介
新しい靴です。 前より印象が良くなりました← それも当然、田村社長と一緒に買いに行かせて頂き、、 恥ずか...
-
日常
SNSの活用
2018.10.12 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って下さってる お客様がトレーニング中に インスタ(SNS)を初めたとご報告を受けました。 今の時代、...
-
日常
解消
2020.01.12 Written by 浅野 陵介
50代女性のお客様です♪ 日々のお仕事がデスクワークの為 日常で身体を動かすことがほぼありません。 なので...
-
日常
面倒から習慣に
2018.01.16 Written by 浅野 陵介
仕事終わりに自宅にて 身体のケア。(約10分間) 最初は面倒でしたが 継続することにより 習慣になりました。 (...
