健康ブログ
やるしかない
日常
2018.06.13
健康屋では セッションの
最終受け付け時間が22時からの枠が
あります。
その時間からでも
ご予約は埋まります。
仕事が終わる時間が遅い方でもご利用しやすいと
思うのですが
22時からトレーニング!?
明日の仕事に影響しそう。
疲れてる上にトレーニングとかシンドイ。
と思う方もおられるかもしれませんが、
疲れてようが、眠たかろうが
自分が変わりたいと思ってする訳なので
選択肢は一択しかありません。
やるしか無いんです!
実際、そういう風にやってれば
逆にやらないと罪悪感になったり
リズムが崩れたりしてくるもんです。
習慣になるのが一番🤗
浅野
おすすめ記事
-
日常
写真
2018.04.03 Written by 浅野 陵介
ブログにてお伝えした お客様ビフォーアフターの写真を ご本人の許可を得て 全トレーニングブースに貼らせて頂...
-
日常
好きな理由?
2019.07.25 Written by 浅野 陵介
今日、お客様から不意に どうやったら筋トレが好きになれる? と聞かれました。 これは結構聞かれるベスト3ぐら...
-
日常
ベストボディジャパン日本大会
2018.11.26 Written by 田村 繁光
ベストボディ日本大会 前田トレーナー、健康屋のクライアントの方、レシオのスタッフ、メンバー様など、岡山県から...
-
日常
少しずつ
2019.04.05 Written by 浅野 陵介
日常生活の中で 何かを増やしたり 何かを変えることは 大小なりのストレスになります。 例えば、運動を今まで...
-
日常
バレンタインデー
2018.02.15 Written by 田村 繁光
昨日はバレンタインデーだったので、クライアントさんがお気遣いいただきチョコレートをいただきました← チョコレ...
-
日常
ありのままで
2020.12.23 Written by 浅野 陵介
ダイエットが順調に進み 周りからどうやったらそんなに 痩せれるのか? と聞...