健康ブログ
食べたら動く
日常
2018.02.18
こちらのお客様。
この時期は”バレンタイン”
と言うことで
お菓子やらチョコが手元にあるそうで、、🤗
“食べ過ぎ”はよくはない。
でも食べてはいけない。
ということはない。
食べたら動けばいいのです。
今日のトレーニングはいつもより少しキツかったと思います。。笑
よく頑張って下さいました😊
バレンタイン。。
個人的な話ですがお客様方から頂きました☺️
嬉しいです/////
嬉し過ぎて田村社長に自慢したのはこの私です←笑
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