健康ブログ
アスリートからの学び
日常
2017.12.23
倉敷工業高等学校硬式野球部へ毎週行かせていただいてますが、選手の身体が大きくなって扱う重量を徐々に上げていってます。
人はなんとなくで今の状態より良くなる事ってそうないと思います。
なりたいって思っているからこそ良くなる。
成功させたいという熱意が行動を変えるのではなかろうか。
僕自身も球児の頃から戦うという意識が強かったですし、今もそうです。
アスリートからは多くを学べます。
継続する事、全力でやる事、最後の最後まで諦めない事など、自分を焚きつける為に必要な要素は誰と時間を共有するかです。
おすすめ記事
-
日常
マッスルマニア
2016.08.06 Written by 田村 繁光
昨日、マッスルマニアフィジーク世界4位の ケビン氏のパーソナルトレーニングを受けました! 久々にパーソナルト...
-
日常
建国記念
2021.02.11 Written by 田村 繁光
今日は建国記念の日ですね。建国記念の日は、「建国をしのび、国を愛する心を養う」という趣旨のもとに、国民一人一...
-
日常
大阪遠征
2018.04.17 Written by 田村 繁光
新スタッフの赤沢トレーナーと、星島トレーナーと大阪のトレーニングジム数カ所、見学体験してきました。 内装も近...
-
ダイエット
お店選びで栄養バランスが決まる
2021.05.24 Written by 田村 繁光
結構前ですが、倉敷の焼肉屋の香洛園の焼肉ランチを食べた時の写真です。食事をする際は、お店選びの時点で栄養バラ...
-
日常
引き上げ
2020.03.05 Written by 浅野 陵介
何でもそうだと思いますが 誰かにやらされてると思ってたら 楽しくないと思います。 前は、キツい~と 言うだ...
-
日常
パーソナルだからこそ
2021.01.14 Written by 田村 繁光
昨日はスタッフ全員と面談しました。近況の報告を受けたり、今後の方針の確認やお客様へより良いサービスをする為の...