健康ブログ
根本的解決チームを目指して
トレーナーコラム
2017.10.18
今度の講演資料の本格的な作成。セミナーなんかしたらよりたくさんの人に喜んでもらえるし、プレゼンや説明は得意なので今後そういった活動もしていきたいなぁと思いました。
短期間で痩せるダイエットジム、24時間営業のジム、保険適用で安いから行く整骨院、女性専用サーキットジム、とりあえず流行に乗ってやってるパーソナルジム、使い方わからんけどとりあえず流行アイテム入れてるフィットネスクラブジム。
10年前くらい？加圧トレーニングなんかまさにそれで、脱サラして加圧トレーナーやってるだけで入れ食いな感じでした。
話題になったりビジネス的には成功してるけど、一番大切な根本的に悩み解決ができてるのか。
資料作りしながら、自分はクライアントの悩みを根本的に解決できるトレーナーでありたいし、そういったチームでありたいです。
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
60代女性のお客様 筋力低下をストップさせるシニア筋トレ
2022.11.22 Written by 田村 繁光
60代女性のお客様です。 ウエスト周りが太くなってきたり、健康診断でコレステロールが高くなってきた事から運動を...
-
トレーナーコラム
自己流でダイエットに取り組んで効果が感じられない方へ
2021.04.18 Written by 田村 繁光
「自己流でダイエットに取り組みだしてはや2ヶ月…なかなか効果が感じられない…」色々なダイエット方法がWebやYouTube...
-
トレーナーコラム
自宅トレーニングを継続するための3つのステップ
2024.02.24 Written by 田村 繁光
自宅でのトレーニングは時間や場所に縛られずに自分のペースでできることから、運動を始めようとした時に取り組みや...
-
トレーナーコラム
反復性の原則｜継続は力なり
2021.02.21 Written by 田村 繁光
トレーニングの原則の中に「反復性の原則」というものが存在しています。トレーニング効果を出すためには、どんなに...
-
トレーナーコラム
運動が習慣化しない理由
2019.02.01 Written by 田村 繁光
運動が習慣化しない理由はいくつかあると思います。 時間がない、疲労もストレスも溜まっている、計画がないなどあ...
-
トレーナーコラム
野菜を絶対摂取した方が良い理由｜野菜を食べるメリット
2021.02.18 Written by 田村 繁光
野菜は健康に良いと理解していても意識しなければ、なかなか十分な量を摂取することができませんが、一食に一皿以上...
