健康ブログ
根本的解決チームを目指して
トレーナーコラム
2017.10.18
今度の講演資料の本格的な作成。セミナーなんかしたらよりたくさんの人に喜んでもらえるし、プレゼンや説明は得意なので今後そういった活動もしていきたいなぁと思いました。
短期間で痩せるダイエットジム、24時間営業のジム、保険適用で安いから行く整骨院、女性専用サーキットジム、とりあえず流行に乗ってやってるパーソナルジム、使い方わからんけどとりあえず流行アイテム入れてるフィットネスクラブジム。
10年前くらい?加圧トレーニングなんかまさにそれで、脱サラして加圧トレーナーやってるだけで入れ食いな感じでした。
話題になったりビジネス的には成功してるけど、一番大切な根本的に悩み解決ができてるのか。
資料作りしながら、自分はクライアントの悩みを根本的に解決できるトレーナーでありたいし、そういったチームでありたいです。
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