健康ブログ
トップトレーナー
日常
2017.10.15
今日は日本のトップトレーナー達のセミナーを受けてきます。たくさん情報を入れて学んで、自分の大切にしたい事や会社のレベルが上がる為にしっかり動く。
健康屋にはダイエットに来られる方が多いですが、短期間で痩せるとか偏った方法をやっても根本的に解決しません。
元の生活に戻すとまた太るからです。
今日は7時間の長丁場、しっかり学んできます♪
1時間くらいかけて書いてたのが強制終了で消えてしまったので短いですが、心の中は書きたい事たくさん。。。
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