健康ブログ
大阪にコンサルティングへ
トレーナーコラム
2017.10.14
昨日、大阪市内までコンサルティングをしてもらいに行ってきました。到着して1時間ほど余裕があったので、近くのストレッチ屋さんの施術を受けてみました。
「Dr.ストレッチ」でなく
「Superストレッチ」(笑)
内装や施術内容、アナウンスも全く一緒でした。。
さすが大都市大阪、お客さんの奪い合いです。
コンサルティングの方は、同業者でトレーナーをされてた方で話せば話すほど圧倒的な経験値の差、力の差を思い知されました。
ただ、僕にとってたくさんの収穫がありました。
やはり自分1人で考えるのはモチロンですが、専門の方に教えてもらったり自分よりレベルが高い人と話をするのが自分のレベルを上げる要素になります。
自分と同じレベルの人たちといるのは居心地は良いのですが、そこにずっと居ては成長スピードは遅くなります。
世の中には凄い人がたくさんいますし、たまにその世界を体験すると新しい何かが見えるかもしれません。
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
日本の健康指針における筋トレ推奨の理由とは?
2024.09.19
我が国、日本は国民の健康を守るための政策として健康づくりのための身体活動・運動ガイドが策定されています。 こ...
-
トレーナーコラム
ダイエット成功の鍵は「水の飲み方」!タイミングと方法について
2024.08.02 Written by 田村 繁光
ダイエットを成功させるためには食事や運動だけでなく、日常的に摂取する「水」の飲み方も非常に重要です。 水を正...
-
トレーナーコラム
ワイドスクワットで美脚を目指しましょう!
2020.09.02 Written by 田村 繁光
本日は、ワイドスクワットと呼ばれるスクワットをご紹介します。 ワイドスクワットは、日常生活で衰えやすい太...
-
トレーナーコラム
仕事と筋トレの両立を実現するために必要なこと
2024.08.12 Written by 田村 繁光
忙しい仕事とプライベートの間で時間をやりくりするのが難しいと感じていて、フィットネスや筋トレを継続することが...
-
トレーナーコラム
自分を磨く
2017.06.19 Written by 田村 繁光
クライアントの方から、プロテインドリンクをいただきました。一本でタンパク質30gって日本のプロテインドリンクも発...
-
トレーナーコラム
腕回り40cm迫ってきました
2017.01.13 Written by 田村 繁光
腕回りが40cmに迫ってきました! 筋肉をつけるルールに沿って カラダづくりに励んできました。 短期間で手に...