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日常
2017.09.28
綺麗なボディラインを作りメリハリのある綺麗な身体になりたいと
しっかり身体に負荷を掛けて
ちょっと負荷を掛けるだけで
悲鳴のごとく叫んでましたが
”細いだけは嫌だ”と、いつも頑張って下さいます!
素敵女子をより良いように見せる為に
写真撮影、頑張りました笑笑
インスタ映えするかなっ🤗⭐️
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