健康ブログ
本日から10月！これからの季節に備えましょう
日常
2023.10.01
本日から10月ですね！
新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが季節性インフルエンザと同じ「5類」に移行してから、初の夏が終わって活発に外出したり外食を楽しむ方が多くなったかと思います。
.
KENKOUYAでは、これからの季節は少しずつ気温が下がってくる時期なので運動習慣や健康意識を高めて寒くなる時期でも体型や体調管理をサポートを行っております！
パーソナルトレーニングの体験や、ご相談などございましたら、お気軽にお問い合わせください♪
.
.
おすすめ記事
-
日常
楽しい空間
2019.06.01 Written by 浅野 陵介
基本的に 浅野ブースは 笑い声が多いです。 笑顔が多いです。 もちろん、真面目にやってますよ！ 筋トレっ...
-
日常
ご飯を固定化してみる
2016.04.26 Written by 田村 繁光
減量の最終調整は、朝ご飯をむね肉で固定化していました。 メニューを固定にすると余計に 考えなくて良いので気...
-
日常
新調しました
2018.10.07 Written by 浅野 陵介
今日新しい仕事着を着て 仕事をしました。 (本当はリニューアルと同時に着る予定だったのですが、早く着たくて我...
-
日常
過去は変えられない。でも
2018.10.14 Written by 浅野 陵介
あまり外出をしないのですが 外出すると、かなりの確率で お客様や、友人にばったりお会いするのですが 健康屋...
-
日常
努力は嘘つく
2016.06.05 Written by 田村 繁光
健康屋に来られている田村のクライアント様は 整体とセットでトレーニングする方が多いです。 筋肉が固くなって...
-
日常
合同トレーニング
2018.10.23 Written by 浅野 陵介
先日、田村社長と 合同トレーニングをさせて頂きました。 見事に次の日 筋肉がパンパンです。 自分1人でやっ...
