健康ブログ
才能と努力
日常
2017.07.15
昨日の朝の腹筋です。絞れていますが凹凸が少ない、、
この後、うどんとネギトロ丼を食べたら回復しました。
島田紳助さんが言った言葉で「才能5段階、努力5段階で才能5×努力5でやれば最高点25点、いくら才能があっても1の努力してないんだったら才能が活かせない」風な事を言ってました。
トレーナーの仕事に関してですが、自分自身で才能があると感じています。
その中で、才能を活かす為の努力を絶やさない。
カラダづくりは基本中の基本です。
おすすめ記事
-
日常
自分を嫌いにならないで
2019.10.20 Written by 浅野 陵介
誘惑で食べたことに対して後悔し 意志が弱いと自分を責め そして、自分を嫌いになる。 そんな人が多い。 です...
-
トレーニング
トレーニングチューブの使い方と特徴
2020.11.22 Written by 田村 繁光
新しいトレーニングチューブを買いました。場所を選ばず運動身体を鍛える事ができるトレーニング用品です。一本あれ...
-
日常
その日のみで判断しない
2019.11.10 Written by 浅野 陵介
理想の身体は人によって違いますが 一日二日で手に入れれるわけではない。 今日は頑張れたいい一日だとしても ...
-
日常
出来ない理由はいくらでも
2018.11.17 Written by 浅野 陵介
出来ない理由を考えるより 出来る理由を考える♪ ダイエット、運動が続かない。 食べ物の我慢が出来ない。 そ...
-
日常
念ずれば花開く
2016.09.24 Written by 田村 繁光
自分自身でのワークアウトをする中で、 ついつい自分での基準を作って現状維持に持ち込むようになりがちです。 ...
-
日常
お肉
2021.03.15 Written by 浅野 陵介
基本的に外食をすると お肉を食べれるところによく行きます。 ...