健康ブログ
やろうとする覚悟
日常
2017.03.30
東京で24時間営業のエニタイムフィットネスでトレーニングした時です。24時間営業だったら、生活スタイルに合わせて時間を選べるし、時間がないって人も深夜に来たりできます♪
インスタグラムやfbを見てると、自分のフォロワーさんを増やすのに色んな人にいいねを押したり、セレブアピールをしたり、筋トレしてるの載せてますね。
要は自己主張です。
自己主張が少ない人は誰も見てくれませんよね。
勘違いとか、ナルシストだとか色々言う人いるかもしれませんが、筋トレしてる人は特にSNSに投稿していった方が良いです。
なぜなら、みんな見るからやるしかなくなりますよね。
手を上げてる人しか見てくれません、必ず結果を出してやろうと覚悟ができますよ。
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