健康ブログ
倉敷店近くのアイビースクエア
日常
2020.12.13
デスクワークの時間が長くなっているので、気分転換に倉敷店近くのアイビースクエアまで歩いて行ってみました。
倉敷アイビースクエアは、明治時代の倉敷紡績所の外観や立木を可能な限り保存して再利用して生まれた、複合観光施設です。
国の「近代化産業遺産」に認定されているみたいで、倉敷市に住んでいる自分でも初めて知りました。
「旅行に行きたい!」と思っている人でも、改めて岡山県内の文化を知る機会を作って外出するのも良いかもしれませんね。
年末年始は例年、寒いので外出が少なくなりがちで消費カロリーが少なくなりがちです。
「正月太り」というワードがあるように、運動不足からの体重増加を未然に防ぎましょう(^^)
.
おすすめ記事
-
日常
周りの支えが大きい時
2017.02.16 Written by 田村 繁光
バレンタインのチョコレートたくさんいただきました♪ 他にもたくさんあったのですが、 ガマンできず即食べて...
-
日常
考え、行動
2020.01.28 Written by 浅野 陵介
今、大阪に来させて頂いてます。 どんな自分になりたいのか どんな風にしていきたいのか 誰の為に、なんの為に...
-
日常
忘年会企画中
2018.10.22 Written by 田村 繁光
12月に弊社主催の忘年会を企画するのに、幹事に浅野トレーナーを指名したらビックリするほど早く段取りしてくれまし...
-
日常
お忙しい人ほど
2019.11.01 Written by 浅野 陵介
気付けば11月になりますねっ! あっという間です! この時期は何かとバタバタし お忙しい方も沢山おられると思...
-
日常
約束
2019.06.30 Written by 浅野 陵介
人の体型と自分の体型を比べて 落ち込んでもあまり意味が無い。 人それぞれ 体力、筋肉量、仕事内容、生活スタ...
-
日常
ダイエットセミナー
2018.01.22 Written by 田村 繁光
昨日、岡山市内にあるパーソナルジムのフィットタカさん主催の安田一恒さんのダイエットセミナーに、前田トレーナー...