健康ブログ
運動習慣をつける為に大切なこと
お客様の声
2020.10.26
緊急事態宣言から休まれていたお客様が、久々にお越しくださりました♪
習慣になっていたのが一旦止まると、ジムに行く足が重くなってしまいがちですね。
習慣というのは無意識のうちに行っている事なので、運動習慣をつけようと思ったら、目標を見つける、意識づけ、仲間を見つける、運動する環境をつくる事が大切です。
一般的なジムと違って、パーソナルジムは予約制なので、運動の優先順位が下がりにくです。
運動をこれから始める方こそ、パーソナルジムがオススメです(^^)
.
おすすめ記事
-
お客様の声
限界突破
2017.05.26 Written by 浅野 陵介
運動大好きなお客様(^ ^) 運動が大好きなのでガッツリと‼︎‼︎ しっかり追い込まないと筋肉が付かない ことをよ...
-
お客様の声
特別なことは何一つしてない
2019.10.25 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様が 外食時 一緒に食べに行った人の前で 遠慮なく沢山食事をした時に なんでそんなに食べても...
-
お客様の声
口にするもので
2019.10.03 Written by 浅野 陵介
お客様からお土産を頂きました！！ このお客様は 食べ物にかなり気を使っております。 お土産も、僕のことを気...
-
お客様の声
喜ぶ顔が見たい！！
2019.10.08 Written by 浅野 陵介
お客様から このベイカーパンツが履きたいんです！ 今履けない訳ではないけど もう少しゆとりを持って履きたい...
-
お客様の声
ダイエットを楽しむ
2017.06.10 Written by 前田 竜
前田です！ HPのビフォーアフターで掲載させて頂いたクライアント様ですが現在20キロ以上のダイエットに成功しまし...
-
お客様の声
ダイエット目的でご利用の男性のお客様ビフォーアフター
2021.09.15 Written by 田村 繁光
ダイエット目的でご利用の男性のお客様です。全体的にサイズがスリムになりましたね♪筋トレをすると見た目が良くな...
