健康ブログ
フィットネスジムに通っている人が多い国のランキング
トレーナーコラム
2020.09.18
近年は、健康ブームでフィットネスクラブを利用する人が多くなっていますね。
今日は世界でフィットネスジムに通っている率が高い国のランキングをお伝えします!
この情報はIHRSA (世界最大のフィットネスクラブ協会)の調査結果からです。
韓国 参加率:7.29%
イギリス 参加率:14.72%
カナダ 参加率:15.32%
アメリカ 参加率:18.68%
日本 参加率:3.35%
こう見ると、日本はまだまだ参加率が低いのがよくわかります。
より多くの方にフィットネスに価値や興味を知っていただけるように、引き続き熱量高く頑張って参ります♪
.

おすすめ記事
-
トレーナーコラム
筋肉を効率的につける時に必要なこと
2021.10.31 Written by 田村 繁光
筋肉を効率的につけるためには、正しいアプローチと専門的なアドバイスが必要です。 トレーニングや食事、休息の最...
-
トレーナーコラム
完全栄養食として卵の秘密を解き明かす
2023.09.04 Written by 田村 繁光
皆さん、こんにちは! パーソナルトレーナーの田村です。 今日は健康的な食生活において欠かせない食材の一つ、...
-
トレーナーコラム
健康の3つの定義
2024.03.31 Written by 田村 繁光
WHO(世界保健機関)による健康の定義は、「健康とは、身体的、精神的、そして社会的な面で完全な幸福状態にあること...
-
トレーナーコラム
筋肉痛の謎! メカニズムと克服法
2023.08.11 Written by 田村 繁光
こんにちは、皆さん。 パーソナルトレーナーの田村繁光です。 トレーニング後に感じるあの痛み、、、 そう、筋...
-
トレーナーコラム
減量始めたら頭が冴えてきた
2017.04.27 Written by 田村 繁光
昨晩の最終ディナーです。食事はちょこちょこ摂っていますが、夜21:30に食べたので糖質も脂質も抑えめに豆腐と卵と納...
-
トレーナーコラム
脂肪燃焼スイッチをオンにする方法
2023.08.02 Written by 田村 繁光
ダイエットや健康管理をする中で脂肪燃焼は多くの人が求めている健康課題で、体重管理に欠かせない要素です。 食事...

