健康ブログ
フィットネスジムに通っている人が多い国のランキング
トレーナーコラム
2020.09.18
近年は、健康ブームでフィットネスクラブを利用する人が多くなっていますね。
今日は世界でフィットネスジムに通っている率が高い国のランキングをお伝えします！
この情報はIHRSA （世界最大のフィットネスクラブ協会）の調査結果からです。
韓国 参加率：7.29％
イギリス 参加率：14.72％
カナダ 参加率：15.32％
アメリカ 参加率：18.68％
日本 参加率：3.35％
こう見ると、日本はまだまだ参加率が低いのがよくわかります。
より多くの方にフィットネスに価値や興味を知っていただけるように、引き続き熱量高く頑張って参ります♪
.
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
フェムテックによる女性の健康
2023.08.10 Written by 田村 繁光
近年、フェムテックが注目を集めています。 フェムテックは女性のお悩みでよくある、月経や出産、不妊、更年期など...
-
トレーナーコラム
何を狙って行動するか
2017.12.29 Written by 田村 繁光
クライアントの方から、美味しいたい焼きをいただきました♪ トレーニングの前や後は糖質エネルギーを必要としてい...
-
トレーナーコラム
筋トレは続ける事が大切｜反復性の原則
2021.07.12 Written by 田村 繁光
筋トレで効果を最大化する為の基礎に【3大原理と5つの原則】というものがあります。その中で反復性の原則といって、...
-
トレーナーコラム
感情をコントロールする
2018.09.24 Written by 田村 繁光
仕事や私生活もそうですが身体づくりをしている時に、“感情”をコントロールする事は非常に大切です。 怒りや悲し...
-
トレーナーコラム
パーソナルトレーナーは実践者たれ
2019.12.07 Written by 田村 繁光
スタッフ研修の時の写真です。 トレーニングのテクニックだけでなくコーチングを実践したり、身体づくりについての...
-
トレーナーコラム
ダイエットの近道を学ぶには
2020.08.13 Written by 田村 繁光
どの分野でも言えることですが、「型」を学ぶことから入るのが正攻法です。 型とは、規範となる方式のことをい...
