健康ブログ
経験に基づく
日常
2016.12.05
田村特製の増量メシです。
減量期間からの移行期は全然食べ物が入りませんでしたが、
かなり量を食べれるようになってきました♪
そもそもご飯がなかなか入らないというのは問題です。
前にも書きましたが、トレーナーがショボい体型なのに
クライアントがキレイになるわけがないです。
ご飯がなかなか入らない方の打開策はありますし、
逆にご飯を食べ過ぎてしまう方の打開策もあります。
経験があるからこそ納得できる内容を提案させていただきます^_^
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