健康ブログ
東京出張
日常
2016.11.27
東京在住の同郷の芸能人から
パーソナルトレーニングの依頼がありまして東京に来てます。
東京行きの飛行機が遅れた事で、
ラウンジでゆったりコーヒータイムを過ごせました。
急いでいたので遅れてしまって一旦はテンションが落ちましたが、
プラスに解釈する事によって優雅な時間が手に入りました。
カラダづくりはストレスを溜めないのがセオリーですが考え方次第ですね。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
自分らしく生きる
2017.03.19 Written by 田村 繁光
個人的にトレーナーとしてのスキルを 上げる為に情報を入れたり、同業者に聞いたり、 考えている事を書いたり...
-
日常
やる気と意味付け
2017.02.02 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方から、白ワインをいただきました！ ドイツのワインみたいですね、 普段白ワインは飲まな...
-
日常
やりがいを感じないのなら
2019.03.18 Written by 田村 繁光
書くというのは原始的ですが毎日のスケジュールの確認や、今日起きた学びなどを書き残しておく事は大切ですね。 気...
-
日常
減量中の朝食
2017.08.07 Written by 田村 繁光
減量のラスト2週間で毎朝食べてた卵焼きです。黄身を外して七味とオリーブオイルをかけて食べる。 味は、、、、ま...
-
日常
毎日の積み重ね
2017.04.18 Written by 田村 繁光
アブローラーで腹筋に毎日負荷をかけてますが、めちゃめちゃ腹筋が割れてきてます！今シーズンの減量が楽しみです♪ ...
-
日常
2016年度の目標
2016.01.03 Written by 田村 繁光
トレーニングはお正月だから休んで良いわけではありません。 ありがたい事に元旦からご予約をいただきまして、 ...
