健康ブログ
抱え込まずにまずは相談をしてみましょう
日常
2020.08.04
人である以上、完璧な人はいないので、しようと思っていた事を忘れてしまったり、気持ちが続かない事が時にはあると思います。
「専念する」ことができる状態がパフォーマンスが高いです。
何かを忘れてしまったり、気持ちが続かない時は何かと忙しくし過ぎていませんか？
もしかすると、自分一人だけで頑張るのでなくて、家族や友人など周りの人にも協力してもらう方が良い時もあります。
そんな時には、すべてを抱え込まずに、まずは相談をしてみましょう。
.
おすすめ記事
-
日常
キレイに痩せる
2017.04.20 Written by 田村 繁光
そろそろ減量に入ります。今回の増量ではたくさんの気付きがありました。 同じカロリーでも食品によって太りやすい...
-
日常
スタッフ食事会in焼肉
2019.06.02 Written by 田村 繁光
昨日はスタッフで食事会をしました。 食事会は焼肉率高いです← みんなでそれぞれの取り組んでいる事や近況報告...
-
日常
新年度、何か新しく始めよう！人生を変える第一歩
2020.04.06 Written by 田村 繁光
「このマスク似合うでしょ？（笑）」と微笑みながら言う三宅トレーナーです←最近は髪型を変えてみたり、イメチェン...
-
日常
全力の方が楽しい
2018.10.21 Written by 田村 繁光
身体が重いとか、疲れたなと感じている時には尊敬する人達が自分と同じ立場だったらどう行動するかをイメージします...
-
日常
田澤トレーナー
2019.02.01 Written by 浅野 陵介
仕事が終わってジムに行ったら 田澤トレーナーとばったり！ 自分自身の身体を鍛えてる実践者。 が良いトレー...
-
日常
未来のビジョン
2017.01.17 Written by 田村 繁光
先日、お店で使う雑貨を探索した帰りに 本を10冊ほど購入しました。 今はトレーナーと経営者の2つの仕事を ...
