健康ブログ
初の動画投稿!
日常
2016.11.24
ブログで初の動画です!
アメリカ滞在中の三頭筋(二の腕)のワークアウト中の風景です。
減量中だし後半の種目だったのでヘロヘロっぽいです←
筋トレしていると気持ちが前向きになりますし、
他人が嫌がることを自分が率先してやる習慣がつきます。
結果、他人がやらないことに挑戦する姿勢が身に付きます。
前のブログにも書きましたが、
フィットネスの本質は、我慢する事ではなく
必要性を感じた事を楽しく行う事。
決してガマンをする事ではないと考えています。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
自分の身体での体験談
2018.09.24 Written by 浅野 陵介
劇的に短期集中で ガラリと変化したい。 変わりたい。という気持ちも わかりますが ぶっちゃけ、相当キツイで...
-
日常
最初の一歩を踏み出す
2019.04.11 Written by 田村 繁光
毎日YouTube更新も50日目が過ぎました。 ブログの毎日欠かさずに投稿するのも僕自身あと少しで7年がきます。 ブログ...
-
日常
活気で溢れるように✨
2018.09.19 Written by 浅野 陵介
ここ最近、ずっと浅野ブログの内容は お客様のご紹介を多くさせて頂いてます。 お客様本人の許可が得れれば 浅...
-
日常
明日は
2018.08.04 Written by 浅野 陵介
自分のしたいこと。 相手(お客様)が求めてること。 2つの思いが重なりあった 部分が一致するところが 大きな仕...
-
日常
いつまでも
2017.10.04 Written by 浅野 陵介
お客様が髪を切って茶色だった髪を黒くイメチェンしたみたいで写真を頂きました😊(使用許可得) とてもお似合いです...
-
日常
なりたいカラダになる為に
2019.04.03 Written by 田村 繁光
世界で戦うプロのフィジーカーやボディビルの大会を見たり、自分自身もアマチュアの大会に出て思ったのが、「みんな...