健康ブログ
より高く
日常
2016.10.24
久しぶりに連休をいただきまして、
レベルの高い場所へお勉強に行ってました。
やっぱり居心地の良い所で活動してても
成長しないよなぁって思いました。
成長の原理は筋トレと一緒です←
自分個人的な目標はどこに行っても通用する人になる事です。
そこそこの自分でそこそこやってくつもりはありませんので
たくさん学んで「より高く」ガツガツやっていきます。
今日の最後に、世の中には数えきれないほどのダイエット法や
トレーニング論、ダイエット食、サプリが溢れかえっていますが
実は根本的に太らない身体を作るダイエット法は1つしかありません。
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健康屋
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