健康ブログ
アメリカから帰国!
日常
2016.09.21
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
結局は人
2020.03.28 Written by 浅野 陵介
自分自身で行動、実践し 失敗したことや感じたこと 得たことをお客様に伝えたり与えていく。 そして日々感謝の...
-
日常
KENKOUYAで大切にしていること
2021.05.08 Written by 田村 繁光
前ぴょんこと、前田京介トレーナーがスタッフルームで本を読んでいました。身体や健康に気をつけている人は口に入れ...
-
日常
筋トレをするとパフォーマンスアップする3つの理由
2023.02.26 Written by 田村 繁光
KENKOUYAはパーソナルジムを始めて11年目になりますが、短期ダイエットジムが流行してご利用いただくお客様の目標はダイ...
-
日常
早め早めの
2019.11.09 Written by 浅野 陵介
最近急に寒くなりましたね。 寒くなると厚着になり スタイルが隠れるので 油断しがち。 そして何より飲み会シ...
-
日常
自分の身体は一生物
2020.06.12 Written by 浅野 陵介
自分自身の身体は一生物 良くなろうが悪くなろうが 全て自分の身体です。 だからこそ 自分なりの...
-
日常
完璧でなくて良い
2021.03.28 Written by 浅野 陵介
真面目な人ほど 自分を苦しめる。 ちょっと気持ちに余裕を持ってみてみよう。 ...