健康ブログ
知っているとできるは違う
日常
2020.03.11
なんでもそうですが
知っている。と
出来る。は違うと思います。
痩せる方法を知ってる。
でも自分はしてない出来ないのは
意味がないと思います。
そして今日の自分の姿は
今までの自分の選択した数々が
自分の今の結果を作っていったんだと思います。
動いたら痩せるのは分かってるけど
明日からにしよう。
今日はイライラするから
食べよう。
自分も含め、無意識に選択をしてる時が
ほとんどかもしれませんが
明日の自分、未来の自分を作るのは
今日の選択によって変わる。
だからこそ意識的に選択をする。
というのが大切ですね♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
時間の使い方
2018.03.11
最近読んでる本です🤗 最近なにかと本を読むことを後回しにしてたのですが、、、 また"読もう"と思ったきっかけは ...
-
日常
筋トレしながら鏡を見る理由
2019.05.10 Written by 田村 繁光
バルク自慢の２人とパシャリ。 前田トレーナーと田澤トレーナーは今年もコンテスト出場予定で、暖かくなってくるに...
-
日常
暑さ吹っ飛ばす！
2016.07.21 Written by 田村 繁光
改めまして前田トレーナー、 ベストボディ広島大会グランプリおめでとうございます♪ 自分がお店を作る時には...
-
日常
アメリカ5日目
2016.09.19 Written by 田村 繁光
宿泊ホテルでワークアウトしました！ 朝の7時ぐらいにジムエリアに行きましたが、 すでにもう運動を始めてる人が...
-
日常
ベストボディジャパン日本大会
2018.11.26 Written by 田村 繁光
ベストボディ日本大会 前田トレーナー、健康屋のクライアントの方、レシオのスタッフ、メンバー様など、岡山県から...
-
日常
リニューアルオープン最終準備
2018.11.21 Written by 田村 繁光
リニューアルオープンに向けて最終準備に入りました、いよいよ本日17時よりリニューアルオープンとなります。 専門...
