健康ブログ
70代女性のパーソナルトレーニング風景
お客様の声
2019.10.23
70代女性の方のパーソナルトレーニングの風景をちょっぴり公開します。
この方は、猫背姿勢が強くて背中のトレーニングをする時にフォームを作るのが苦手でしたが、繰り返し練習する事で背中の筋肉を鍛える感覚が出てきました。
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いつも「今日は頑張れるかなー」という感じですが、毎回一生懸命頑張ってくださっています。
身体づくりに年齢は関係ありません。
目的に合った的確なアプローチをする事で、身体は変わります。
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※下記URLをタップすると動画が見れます
https://kenkouya.net/wp-content/uploads/img_0323.trim_.movおすすめ記事
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