7年連続（笑）

初詣に行ってきました。

おみくじは7年連続の「凶」でした。

毎年良い事ばかり起こるので、凶を引くのは最高な年になるルーティン化になってます←

流行って何年か単位で簡単に変わっていきますよね、数年ほど前にロングブレスダイエットって流行りましたが、今じゃ耳にかすった事もありませんよね。

今では女性がお尻を大きくする為の筋トレ方法が物凄く流行ってます。

僕は流行否定派ではないけど、機能解剖から考えたらお尻を大きくする筋トレの前にしないといけない事があったりする人が多いと思います。

流行は所詮流行です、何年かしたらまた違う内容のトレーニングが必ず流行ると思います。

それは欧米や欧州を直に見たらヒントになる事もあるし、じゃあどうなりたいかってどの時代の人も格好よくなりたいはずです。

僕が小学校の時に女子高生の間で「厚底ブーツ」と「ガングロ」が流行りました。

流行は変わります、しかし、普遍的に変わらないのは機能解剖と格好よくいたいという事。

根本は変わらないはず、そこはブレずにやっていきたい。

• ← 前の記事
• 次の記事 →

カテゴリー

• KENKOUYAコラム
• トレーナーコラム
• トレーニング
• ダイエット
• お客様の声
• 日常
• お知らせ