健康ブログ
40代女性のお客様見違えるような変化
お客様の声
2021.06.06
40代女性のお客様の経過です。
食べる事が好きで運動はしてるからいいやと食べてると体重がみるみる増えコロナ禍で更に加速したとの事です。
去年の11月から前田竜トレーナーが週2回ペースで担当させて頂いています。
.
なんと78kgからスタートで現在56.5kgに体重が落ちて、なんと21.5kgマイナスです！
ウエスト90cm→74cm マイナス15cm
ヒップ109cm→92cm マイナス17cm
見違えるような体型になりました♪
.
もう少しで標準の体脂肪率になるのでそこを目標に引き続き頑張っていらっしゃいます。
まさに継続は力なり！努力は裏切らない！の体現ですね(^ ^)
.
おすすめ記事
-
お客様の声
年末年始の体重キープの30代女性のお客様
2025.01.13 Written by 田村 繁光
30代女性のお客様です。 12月に体験トレーニングにお越しいただいてから、先日2回目のご来店となりました。 こちら...
-
お客様の声
40歳男性1年で15kg減！成功の秘訣とは
2025.02.12 Written by 田村 繁光
前田竜トレーナーが担当している建設会社を経営している40歳男性のお客様。 社会人になってから仕事が忙しく運動を...
-
トレーニング
トレーニングの原理「意識性の原則」
2020.07.15
トレーニングの原理に「意識性の原則」というものがあります。 行うトレーニングがどんな意味を持っているのか...
-
お知らせ
タウン情報おかやま2016年5月
2016.04.27 Written by 田村 繁光
タウン情報５月号に健康屋が紹介されています。 「コレくる！」というコーナーでこれからの 流行になるであろう...
-
お客様の声
4児のママ産後ダイエットでウエスト−11cm！
2025.04.21 Written by 田村 繁光
今回ご紹介するのは12月から通ってくださっていた4児のママのお客様。 産後の体型崩れに悩んでいらっしゃったところ...
-
お客様の声
表情すら見逃さない
2018.04.07 Written by 浅野 陵介
35才の女性のお客様です。 健康屋に通い出して ３ヶ月 体重-7㎏ ウエスト−8㎝ 数値だけ見ると これ以上な...
