健康ブログ
40代女性の素晴らしい変化
お客様の声
2018.11.16
岡山店のトレーナーが担当している40代の女性のお客様。
8ヶ月で体重-10.4kg、体脂肪-8%、ウエスト-9cm、ヒップ-6.5cmと素晴らしい変化を遂げられました。
育児や仕事と並行しながら忙しい中、初めての筋トレや食事管理を頑張ったそうです。
健康屋にお越しくださる方のほとんどが普段全く運動していない方ばかりです。
体力に自信がない方でも、お客様の体力や生活習慣に合わせて無理がない内容でご案内させていただくので、お気軽にお問い合わせください♪
.
☆ボディメイクとは？ダイエットとの違いやトレーニングの効果を高めるポイントを紹介！☆
おすすめ記事
-
お客様の声
上げ方
2019.10.15 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様です♪ 基本的にいつも元気です♪ 理由を聞くと 自分のテンションの上げ方を知ってるようです...
-
お客様の声
40代女性ビフォーアフター
2021.09.23 Written by 浅野 陵介
40代女性の3ヶ月の変身です！ 見た目だけでもかなり変わってますね！ お客様はこの写真を見て ニヤニヤ...
-
お客様の声
生活を見直す
2019.03.18 Written by 浅野 陵介
30代女性の女性です 約9ヶ月で 体重 約−23kg 顔と言いますか 表情が別人のように 劇的に変わっております...
-
お客様の声
お土産を頂きました
2019.07.20 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きましたー！！ 今日も健康屋に笑い声が絶えません。 お互い真剣にやっているからこそ 心から笑え...
-
お客様の声
一ヶ月の経過
2016.09.27 Written by 田村 繁光
先日の朝ご飯です♪ 減量中ですが、炭水化物を積極的に摂るようにしています。 いつも思っているのがみんな糖...
-
お客様の声
珍しくクライアント様と
2018.10.13 Written by 田村 繁光
クライアントの方から「田村さん、なんかポーズして」ってリクエストがあったのでポーズ。 珍しくクライアント様と...
