健康ブログ
40代女性のダイエット
お客様の声
2019.10.28
パーソナルトレーニングの休憩中です。
40代の女性クライアントが、お菓子を食べたり、摂取カロリーを変えずに、1ヶ月体重-2.2kg減りました。
やっぱり運動って大切ですね！
日々、たくさんの情報や学びを続けています。
体験をする事こそがインプットであり、本を読んだり教えてもらうだけではインプットとは言わないと思います。
必ず実践が必要です。
おすすめ記事
-
お客様の声
美の秘訣
2017.08.01 Written by 浅野 陵介
約1ヶ月ぶりにお越し下さいました(´∀｀) この1ヶ月の期間はかなり大きい。 忙しく中々時間が取れなかったことは ...
-
お客様の声
背中美人
2017.11.08 Written by 浅野 陵介
((体重だけが全てではない)) もちろん、ダイエットにおいて 体重が何キロ落ちたとかは 気になるところ。 ですが体...
-
お客様の声
最大限に寄り添っていく
2019.04.13 Written by 田村 繁光
20代の女性クライアントです。 なんと先日で体重-14.4kgを達成しました！ 素晴らしい変化の裏には、こんな影の努力...
-
お客様の声
楽しみしかない
2017.10.15 Written by 浅野 陵介
49歳の女性頑張っております🤗 "楽しみしかない" と言葉に出して下さいました。 誰にでもコンプレックスはある...
-
お客様の声
ダイエットモニター 40代女性のトレーニング結果
2021.10.29 Written by 田村 繁光
浅野トレーナー担当の40代女性のお客様の20回のトレーニング 結果です！ウエスト周りがスッキリしましたね♪ . 最...
-
お客様の声
どんどん綺麗に
2017.10.12 Written by 浅野 陵介
44歳女性健康屋に通い出して約10ヶ月😊 週1ペースでの筋トレで 体重−10㎏ ウエスト−15㎝達成です☆ 最近では、ご...
