健康ブログ
40代女性のダイエット
お客様の声
2019.10.28
パーソナルトレーニングの休憩中です。
40代の女性クライアントが、お菓子を食べたり、摂取カロリーを変えずに、1ヶ月体重-2.2kg減りました。
やっぱり運動って大切ですね！
日々、たくさんの情報や学びを続けています。
体験をする事こそがインプットであり、本を読んだり教えてもらうだけではインプットとは言わないと思います。
必ず実践が必要です。
おすすめ記事
-
お客様の声
階段を登る時に足がだるくなくなった
2020.02.23 Written by 田村 繁光
60代の男性クライアントの方が初回から8ヶ月ほど経過しましたが、筋トレを続けていて良かったと言われました。 ・肩...
-
お客様の声
継続は力なり
2017.11.07 Written by 田村 繁光
大会が終わってから、身体の疲労が抜けてから今は週に3回程度の頻度でトレーニングしています。 身体づくりのルー...
-
お客様の声
筋トレ仲間
2017.11.28 Written by 浅野 陵介
こちらの40歳女性。 私のように 周りに筋トレをしてる人がいないから 筋トレ友達が欲しい。 と言ってました...
-
お客様の声
着こなす‼︎‼︎
2017.07.10 Written by 浅野 陵介
こちらの美人なお客様入籍されました〜‼︎ おめでとうございます✨ 結婚指輪を見せて頂きました✨ 幸せが伝...
-
お客様の声
どんどん綺麗に
2017.10.12 Written by 浅野 陵介
44歳女性健康屋に通い出して約10ヶ月😊 週1ペースでの筋トレで 体重−10㎏ ウエスト−15㎝達成です☆ 最近では、ご...
-
お客様の声
感情に負けない人
2016.02.29 Written by 田村 繁光
いつもお世話になっているクライアントさんの 奥さんからブッセをいただきました。 本当にいつもお世話になって...
